Perché puoi smettere di vergognarti di piangere, soprattutto in pubblico. O davanti agli altri. Capita a tutti di sentire l’impulso di piangere. Come se avessimo …
Perché puoi smettere di vergognarti di piangere
Sindrome del salvatore: come riconoscerla?
La sindrome del salvatore è una condizione psicologica per la quale una persona avverte il bisogno di aiutare sempre gli altri. In una società dove …
Vivere la coppia consapevolmente
Vivere la coppia consapevolmente: è possibile? La coppia è un lavoro quotidiano e costante. Richiede il nostro impegno e una sconfinata quantità d’amore. Abbiamo tutti …
Come trovare il tuo posto felice?
Come trovare il tuo posto felice? Due anni fa mi sono trasferita in un’altra cittadina. Principalmente per motivi di lavoro. Ho lavorato come operatrice turistica …
3 atteggiamenti che ti stanno rovinando la vita
3 atteggiamenti che ti stanno rovinando la vita: parliamone insieme. Siamo immersi in un substrato culturale che ci educa in una certa maniera. Prima i …
Monetizzare con la spiritualità
E’ giusto monetizzare con la spiritualità? Sono sicura che te lo sei chiesto anche tu. Magari sei una persona con una spiccata spiritualità e vorresti …
Come ho viaggiato senza spendere
Come ho viaggiato senza spendere un euro? Dal 2016 viaggio in tutta Europa, incontrando persone straordinarie e visitando luoghi fantastici, magici, mistici e spirituali. Dai …
Come diventare una persona spirituale?
Come diventare una persona spirituale? Sempre più persone stanno abbandonando una vita materialistica. Oggetti, denaro, case lussuose non sono più il focus per migliaia di …
Lo yoga fa male? Parte II
Lo yoga fa male? Nella prima parte di questa storia ho raccontato i miei pregiudizi sullo yoga e come ho incontrato la mia maestra. La …
Quanto sei connesso con il tuo corpo?
Quanto sei connesso con il tuo corpo? “Il corpo potrebbe invece essere il più grande sostegno per sperimentare l’esistenza. Il corpo è al livello della terra …
Chi sono? Chi sei?
Chi sono? Mi sono fatta questa domanda. Immagino che te la sia posta anche tu nell’arco della tua vita. Anzi, ti dirò di più. Se …
L’illusione dell’esclusione
L’illusione dell’esclusione: mi piace questa cosa, mi fa sorridere. Intendo il fatto che da innumerevoli anni e secoli si usi la strategia dell’escludere le persone, …
Vuoi farti un regalo? Smetti di raccontarti bugie
Se vuoi farti un regalo, smetti di raccontarti bugie. Quando qualcuno ci dice una bugia e lo veniamo a sapere, si scatenano una serie di reazioni. …
Lo yoga fa male? Parte I
Lo yoga fa male? Me lo sono chiesto qualche volta, prima di iniziare a praticare. Guardavo con curiosità le ragazze in posa e mi facevo …
“Da quel silenzio ci intenderemo”
“Verrà il giorno in cui ascolteremo solo il silenzio fra una parola e l’altra, e da quel silenzio ci intenderemo”. Questa frase di Salvatore Brizzi …
Hai bisogno di leggerezza?
Hai bisogno di leggerezza? Frustrazione a lavoro, stato di salute non sempre ottimo, umore ballerino. Sono questi di solito gli elementi della vita quotidiana che …
Lascia andare o sarai trascinato
“Lascia andare o sarai trascinato”. Non puoi portare i pesi degli altri. Ci hanno fatto credere fin da piccoli che caricarsi dei pesi sia cosa …
Tempo e puntualità
Tempo e puntualità. Sono tasti dolenti? Se la risposta è sì, continua a leggere. Questo articolo è per te. Hai mai pensato che essere in …
Smetti di autodefinirti
Smetti di autodefinirti! “Sono una persona sincera”, “sono educato”, “sono esperto in questo”, “sono proprio stupida”. Questi sono solo alcuni esempi di definizioni che diamo …
Le 5 ferite emotive
Le 5 ferite emotive: cosa sono? Quali sono? Come possiamo riconoscerle? La nostra personalità prende forma in base alle strategie che abbiamo trovato per trovare …
Ansia e stress
Come faccio a togliermi dalla testa i pensieri che generano ansia? Ho una risposta che forse non ti piacerà, ma ti spiego meglio. Non puoi …
“Ognuno si faccia carico del proprio destino”
“Ognuno si faccia carico del proprio destino e delle conseguenze del suo comportamento, senza addossarli ad altri”. Così diceva Bert Hellinger. E’ stato ideatore delle …
“Non parlare mai di te senza…”
“Non parlare mai di te senza concederti la possibilità di cambiare.” Così diceva Georges Ivanovitch Gurdjieff, scrittore, filosofo e mistico della Quarta Via. “Io mi …
Prenditi un momento.
Fermati e leggi qui. Da troppo tempo sei in balìa delle onde. Ti senti trasportato dalla corrente, forse hai perso la direzione. Senti che vorresti …